Los grandes beneficios de la jalea real 

La jalea real es una sustancia gelatinosa producida por las abejas para alimentar a las reinas cuando son jóvenes. Sus nutrientes poseen numerosas propiedades y contribuyen a un mayor rendimiento intelectual y al correcto metabolismo energético, entre otros muchos beneficios.

Algunos expertos consideran que la jalea real puede reducir la inflamación y el estrés oxidativo. 
También fortalece el sistema inmunitario y puede tener efectos antienvejecimiento y ayuda a disminuir molestias como la inflamación y los síntomas gastrointestinales.

La vitamina C y su valioso aporte a nuestro organismo 

La vitamina C , conocida también como ácido ascórbico, es una vitamina esencial que no es producida por nuestro cuerpo, por lo que solo se puede obtener a través de los alimentos como frutas y verduras (tipo fresas, naranjas, kiwis, brócoli, espinacas, etc.) Y reforzarlo con un complemento alimenticio. La vitamina C es un antioxidante natural, que protege las células contra los daños causados por los radicales libres.

Defensas y sistema inmunitario

El ritmo tan acelerado de la vida actual suele tener un efecto negativo sobre el sistema inmunitario, reduciendo las defensas y haciéndolo más vulnerable a las enfermedades. La solución para combatir la bajada de defensas es sencilla, hay que descansar, estar activos y seguir la dieta mediterránea. Reducir el consumo de carne roja y aumentar el de pescado, legumbres, frutas y verduras, es esencial. Pero si esto no fuese suficiente, los complementos alimenticios son tu mejor aliado para obtener el aporte de nutrientes, vitaminas y minerales que necesitas para alimentar tu sistema inmunitario y tener a tope tu energía.